Здравствуйте дорогие девочки.
Хочу поделиться с Вами своим способом похудения.
1. Выбрать спортивный клуб, чтоб не далеко от дома или работы. Посещать клуб не реже 3-х раз в неделю. Не скупиться на персональные тренировки - вы ВЕДЬ СТРОИТЕ СВОЕ СОБСТВЕННОЕ ТЕЛО!
2. Купить раскрасивейшую форму для занятий.
3. Разработать систему питания подходящую именно Вам. Наилучший способ - советы диетолога. Т.к. все что Вы все тут читаете и пишите, конечно здорово, но организмы у всех разные.
4. Каждое утро, смотрясь в зеркало, говорить себе - какая я стройная (именно стройная, потому что худая не значит стройная) и красивая. Психологическая атака :-)
5. Найти единомышленников, в компании всегда легче.
6. Не останавливаться на достигнутом - нет предела совершенству- должно стать вашим девизом.
Вспомню что-то еще, напишу.
Спасибо за внимание.
Всезнайка (11.06.2003 Ср 14:13)
Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.