Привет!
Каждое утро бегаю на стадионе- 4 круга минимум. Делаю упражения различные- приседания, прыгаю со скакалкой, естесственно, различные - наклоны, в бок, вперёд и так далее.
Будет ли результата. Вес терять не хочу, просто хочется быть в форме, без лишних складок. Что ещё посоветуете?
Пепсиколка,
(04.06.2003 Ср 12:59)
|