девочки, пожалуйста, у меня конкретный вопрос к имеющим уже опыт. За сколько времени можно сбросить 6-7 кг, набранные за полтора-два месяца? (Самой жутко...). Первый и последний раз я худела как раз прошлым летом и очень успешно, весила где-то 56 при росте 166. Начинала тогда как раз с такого же веса, как сейчас, и год продержалась запросто, а тут вот так получилось, что три месяца просто крамольно питалась и спорта не было почти никакого. Планирую сейчас опять взяться за все свои тренировки (2-3 раза степ и 2 раза тренажерка) и нормально есть, но меня угнетает мысль, что это опять на несколько месяцев, а я так недавно была стройной, что не хочу привыкать опять считать себя толстухой. Как вы думаете, за сколько я смогу всю эту гадость сбросить? Помогите, пожалуйста, поддержите! Шекогали (16.05.2003 Пт 22:09) |
|
Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются. |