Прикупила себе велосипед, катаюсь на нем с удовольствием, езжу на работу и обратно. Вопрос - а какие группы мышц тренируются? насчет ног понятно, меня очень интересуют мышцы внутренней части бедра + ягодицы + пресс и поясница. они как-то тренируются? или все равно придется делать отдельно упражнения, чтобы держать все эти части тела в форме?
Оксана
(16.04.2003 Ср 11:57)
Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.