Жиры, углеводы и прочее

Пожалуйста, объясните мне дурочке, котоая недавно начала заниматься спортом. Что это такое, и почему нельзя есть что-то с большим содержанием углеводом или жиров, если хочешь поудеть. Ну, жиры я еще могу понять, а вот углеовды не совсем.

Лель (09.04.2003 Ср 18:39)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.