Подскажите пожалуйста, как лучше распределить белки-жиры-углеводы на утро-день-вечер. Поняла, что углеводы лучше с утра, а как с остальным. Когда лучше есть фрукты-овощи, а когда мясо. Я совсем запуталась. Надюха (08.04.2003 Вт 15:57) |
|
Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются. |