не смотря на полностью пересмотренное питание. Не ем мучного, жирного, 2-3 часа до и после тренировки, шейпинг, аэробика и тренажеры 3 раза в неделю, много фруктов и овощей, воды. При этом, вес не меняется... чувствуется подтянутость в теле, лучше себя чувствую. Занимаюсь уже более месяца. При этом 8 дней сидела на щадящей диете... Point Zero (29.03.2003 Сб 09:13) |
|
Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются. |