Что дают приседания?

Девочки-спортсменки! Что дают приседания (не как будто садишься на далеко отставленный стул, а обычные), есть ли в них польза для подтягивания/похудения ног и ягодиц?

Mrs (27.03.2003 Чт 17:00)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.