Девочки у меня к вам вот какой вопрос. Я тоже подошла уже к той черте что надо делать разгрузочные дни. по иному не худею совсем. На диете у меня сидеть совсем не получается. Я хожу на спорт 2-3 раза в неделю. Когда посоветуете делать разгрузочные дни в день до тренироки или на след. день после тренировки. Думаю что в тот день когда тренируешься это делать нельзя, голова закружится. Лапка (26.03.2003 Ср 11:36) |
|
Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются. |