Что есть в дни спорта?

Смертельно ли, если съела огромный кусок рыбы за 5 часов до тренировки? Слышала, что нельзя употреблять белок в эти дни, если хочешь похудеть.. правда ли это? Может вообще сегодня не ходить заниматься, а как хочется, блин..

Kutrin (25.03.2003 Вт 17:14)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.