впечатления пока не супер :)
1. мячик без нипеля, поэтому накачать его как барабан не удается :(, т.е. когда шланг насоса вынимаешь, нужно быстро вставить затычку, иначе воздух быстро выйдет.
2. Упражнения на пресс привычной нагрузки (до "не могу больше") не дали (надо полазить по инету в поисках всех упражнений, какие есть)
3. На утро у меня "болит" спина, ну т.е. мышцы поясницы. Как и написано, фитбол нагружает именно спину, даже если нет прицельных упражнений.
4. Советовать купить его пока никому не буду. Колеблюсь от "абсолютно бесполезная" до "может я чего-то не знаю"
Вот так то.
Натка
(20.03.2003 Чт 11:07)
|