как снова начать заниматься?

Милые стройные девушки! Я год не занималась фитнесом, а до этого ходила 3 года трижды в неделю, и теперь хочу вернуть себя в былую форму. За год у меня нашли проблемы с давлением, сосудистую недостаточность и прочую гадость, сказали, что если бы не бросила, ничего бы и не было. А как теперь возвращаться? С чего начать, чтобы не помереть на месте?

Jane (12.03.2003 Ср 15:04)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.