Что кушать перед тренировкой?

Девочки, подскажите,плз! надо что-то утром завтракать, потом в бассейн, потом на работу и как минимум до обеда без еды...
Что можно кушать за 30-40 минут до тренировки, чтобы ни жир, ни мышцы не нарастали????

Pass (04.03.2003 Вт 10:55)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.