Как сбросить вес?

Я вообще-то никогда не интересовалась этим, но сейчас для меня эта актуальная проблема. Все дело в том, что у меня в течении 5 лет был постоянный вес 50 кг, но я пошла работать (работаю 8 мес.) работа сидячая (программист) и я за эти 8 мес набрала 5 кг, т.е. сейчас я вешу 55 кг. Стала ходить на шейпинг - с июня. Но пока результатов никаких (я ведь встаю в 6 - пью сок), обедаю в 11:45, потом приезжаю домой - в 18:00 ужинаю, а в 20:00 - шейпинг. Тренер меня ругает, что таким образом у меня не будет никаких результатов (кто же ест перед занятием). Но мне никак подругому, обед только с 11-12 - хожу в столовую, а потом пью только соки и чай. Вот у меня и стоит делема: сесть на диету (хотя я хочу ребенка и соследующего месяца начинаю над этим работать, а тогда худеть нельзя). Либо такой вес - это норма (рост 165, размер 42 так и остался, НО талия стала 64 (была 60), бедра 92 (были 89)).

Это очень срочно, что мне делать?

И еще: раньше я с интузиазмом занималась шейпингом, пот сходил аж в 3 ручья, а сейчас я могу практически все - растяжка хорошая, и т.д. И мне как то стало надоедать заниматься, что это?

Ирина (21.10.2002 Пн 13:44)