Залезла я сейчас в считалку калорий и подсчитала свой средний рацион (включая 0.5 джина на ночь, короче очень честно) Получилось калорий 1450 белков 32 жиров 31 углеводов 180 Эт хор или плохо
uksi
(10.10.2002 Чт 14:43)
Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.