ЖИВОТ!!!

ЖИВОТ!!! Девочки, помогите!!!
Хочу убрать у себя живот, т.е. сделать его плоским.
Но вот уже лет 5 у меня это не получаеться.
Кто-нибудь знает эффективные упражнения по этому поводу.
Еще груди поупруже сделать.
КАК????

комплекс (09.10.2002 Ср 10:03)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.