1) магнесиум. действительно, антагонист калция. Опасност переборшит с первым восникажет только в случае длительного применения сильно досированних препаратов
2) дневная норма магнесиума примерно 400 мг, для спортсменов, беременных, диабетиков эта норма в 2 раза больше
3) магнезиум называют ещё антистрессовим минералом, его насначают при судорогах, длительных стрессах, депрессиях, ПМЫ, при применении слабительных и мочегонных, при сердечной недостаточности и обмороках.
4) при повишенной функции шитовидки и при больных почках применят магнесиум мошно только под наблюдением врача. Остальным смертним мошно и бес.
5) идеально применение и калция и магнесиума , но тогда один из минералов применяется вечером, а другой утром
Yum (13.09.2002 Пт 15:06)
Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.