я вот тут всё выступаю с заявлениями о сбалансированном питании и разнообразном рационе, а самой, кажется жиров не хватает. Индикатор - кожа стала сухой очень. Какой НИКОГДА не была. Я понимаю, что жуя овощи жирам особо неоткуда браться,но... не хочу я сейчас масел! И в салат даже не хочу. Максимум- йогурт. А надо. Потому как морщины появляются как раз на сухой коже...
Что делать? Орехи не предлагать - я их не люблю...
Всяких рыб - тоже не предлагать... я их не ем, так же как и мясы всякие, птичек...
zastrelila (30.07.2002 Вт 11:42)
Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.