Арбуз - есть или не есть?

Совсем запуталась. Пытаюсь сидеть "на Монтиньяке". У него написано, что можно есть практически все фрукты. Но тут недавно в темах промелькнуло, что у арбуза высокий гликемический индекс :-(.

Вопрос: можно мне есть арбуз, или нет (с учетом соблюдения диеты по Монтиньяку). А то я себе арбузов понакупила :-), неужели выбрасывать придется :-((

Косточка (22.07.2002 Пн 16:36)