Хожу в тренаж. зал уже месяц почти каждый день. Каждый раз там новый инструктор (они по сменам работают)и советуют каждый своё,но какой-то программы нет.
А я после тренировки чуствую себя как и до неё, т.е. мышцы не устают.Я хожу от одного тренажёра к другому что-то делаю но толка нет. Кто-нибудь может подсказать программку, что-бы приходить никого не слушать,а сделать и уходить?
инга (30.11.2001 Пт 10:20)
Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.