срывы

Девчонки! Спасибо вам, что вы есть, вы тут так друг друга поддерживаете... Поддержите меня тоже, мне очень нужно!
Нужно мне очень сбросить кг 5-6 к концу лета, то бишь за два месяца. Сейчас вешу 62 при росте 166. При этом я питаюсь уже просто как ангел (овощи, фрукты, отварная рыба, обезжиренные молочные продукты, коричневый рис, ржаной хлеб). Плюс к этому два-три раза в неделю аэробика и два раза тренажерный зал. Вес стоит. За месяц - полтора кило потеряла, это ж несерьезно! Скажите, ну что я не так делаю??? Я за собой знаю только один грех: бывает почему-то ужасное настроение иногда, и тогда я срываюсь и переедаю. Правда, переедаю исключительно овощей и фркутов, вроде бы клетчатка, но потом все равно этот кошмар за два дня не расходится. В такие дни ненавижу себя и кажется, что никогда ничего не смогу добиться. Помогите, у вас такое бывает? Что мне делать? Очень хочется похудеть!
Сорри за длиннейший опус :)

Ириша (04.07.2002 Чт 19:29)