1. Имеются в наличии ну очень тощие руки. Купила 2 гантельки, пытаюсь накачать хоть чуточку мышечной массы. Может посоветуете эффективные упражнения? С гантельками или без них. 2. А еще вопрос по обруч. Правда ли упражнения с ним дают утончение талии, и сколько нужно его крутить в сутки? 3. Какие упражнения эффективны для уменьшения обемов и подкачивания ляшек?
Любопытная
(24.06.2002 Пн 10:56)
Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.