Посоветуйте видео тренировки?

ну невозможно же напрягает так скакать!) Ну ее!) Туда же Шона Ти с его зверствами.
Рекомендую Autumn Calabrese. Я честно прыгала с Джилл полгода, а потом еще 3 месяца с Шоном, но, такое ощущение, только выносливость тренировала) С Autumn очень быстро пришел результат. Теперь гоняю ее 21 day fix по кругу, добавляю веса, утяжелители на ноги, чтоб не останавливаться в прогрессе, и, в целом, очень довольна.

miss Granger © (27.06.2017 Вт 12:13)

счастлива замужем) 8 лет, 11 месяцев и 8 дней