Полумарафон

я бегала 3 раза для себя, не в забеге
поспокойней начинайте, а то потом на 15 км тяжко совсем
темп свой привычный

ну и пару раз пробежать км 15-18 чтоб уж точно понять что к чему

het melkmeisje © (19.04.2017 Ср 20:53)