я не занималась и по весам ничего не скажу)
но тут посмотри комплекс неплохой имхо
https://www.popsugar.com/fitness/Kettlebell-Workout-Video-37864166
там у них еще что то было помнится с гирей
finnочка
© (13.03.2017 Пн 14:18)
| Maailman ihanin tyttö... поймете?))) |
|