спасибо, я вообще верю в силу клео !
фитнесс резинки. есть ленты, есть кольцом. http://gripboard.ru/rezinka-dlya-fi...
в зависимости от килограммов, получаешь разный уровень нагрузки на все конечности. можно зацепить за любую трубу или ветку. можно петлей надеть на бедра и походить крабиком в присяде. аццкое упражнение. фитоняшки часто в своих видео используют.
Юликон
(20.08.2016 Сб 11:44)
|