комплекс где красотка в белом бикини , всеможно делать с резинкой и ниже видео, там шажочки с резинкой (встаете ногами на резинку, перекручиваете и верхнюю петлю на плечи) крабик называется, нагрузка на бедра и без прыжков.
http://www.wmj.ru/zdorove/sport-i-f...
Юликон
(14.05.2016 Сб 13:13)
|