планка

я делаю планку по 2 раза в день, качаю пресс каждый день и катаю ролик тоже стараюсь каждый день, надеюсь этим ограничится, но хочу разнообразить планку, благо на ютубе масса вариантов, хочется чтобы это было эффективно

)) (14.04.2016 Чт 12:26)