После родов - диастаз и прочее

а сколько у тебя диастаз и какая динамика была, как быстро уходил?
Для меня шок, у меня никогда не было такой проблемы, а тут валик такой :((( физиотерапевт сказала, что нестрашно, 3 пальца, ну я боюсь, а вдруг останется! 4,5 месяца после посо родов. Конечно, она мне упражнения еще все покажет, ну я как-то хочу позитивных приободряющих историй :)
Как ты занималась, когда начала? У меня нет возможности девчонок никому пока оставлять, пока вот эллипс дома, жыр нужно тоже убирать мне...

DT_я © (11.04.2016 Пн 11:38)