Быстро надо похудеть

Тоже баня для меня новость. У меня все-таки первое средство массаж, а диета скорее как вспомогательное – просто облегченное питание + на ночь не наедаться. Тоже хожу на аппаратный, он быстрый результат дает. Только не чисто вакуумный, а вакуум-роликовый. Важно, кстати, чтобы аппарат был правильный, а то некоторые прямо синяки оставляют.