как отделаться от веса в 70кг

При 171 см росте
Лишний вес на руках,талии и ляжках.
Нужно 63-65кг максимум
3 раза в неделю тренировки,хлеба и сладкого не ем, а за мес 0кг ушло...

АУшка © (30.03.2016 Ср 22:54)