на счёт полезности скажу (сужу по себе!) зависит от характера. я совершенно не умею организовываться сама и браслет мне в этом очень помагает: ставит цели ежедневные. например, у меня цель (настройки) - пройти 10 000 шагов или 8 км минимум в день. если вечером у меня нехватает, то я вместо дивана, телевизор на степпере смотрю.
короче, я с браслетом намного больше двигаюсь, а в интерфейсе есть возможность вести журнал (каллории считать) или соревноваться с друзьями.
и забивать ничего не надо, он автоматически вычисляет активность - ходьба, бег, аэробика.
короче, я совершенный фан)))
Келли
© (16.03.2016 Ср 14:33)
|