мнения про бодипамп

много резких движений, вызывающих, если я перевожу слово на русский, окисление. Молочная кислота, думаю по- русски

Мы тут дилетанты все в массе, и если профы отказываются от бодипапма, значит есть причина.

Мне он нравился тем, что после него чувствуешь, что позанимался, скажем, после бассейна восстанавливаешься быстро, как будто и не ходил, а после пампа дня 2 уходит. Но мне уже на первой трене (фиг знает сколько лет назад) многие упражнения показались банально травматичными.