мнения про бодипамп

ага, травматично. с гантелями, со штангой по весу каждый сам смотрит

там быстрые движения, резкие достаточно на 60 мин

что сейчас за треню стало очень много быстрых движений/серий очень быстрых, которые выделяют кислоту (подозреваю, молочную). Это мнение тренера по бодипампу. Она хочет отказаться от ведения именно бодипампа. Может программа неудачная...