а еще у тренеров есть тетрадочки где расписаны тренировки "для своих" - месяца на 3 точно, мне одна такая перепала после индивидуалок, мне кажется практически в любом зале такая стопочка тетрадок есть - по ним они своих готовят
Александра
(13.01.2016 Ср 12:36)
|