так как тренировка у меня в 7 и домой я приезжаю в 9-9,30 , то после тренировки у меня творог.
Тренер всегда напоминает, что нужно есть до тренировки за час-полтора, я ем в 17.30 на работе и еду домой, потом на тренировку. Но иногда мне не хочется есть в 17.30 ... сейчас впихнула в себя две спаржи, мясо не лезет )))
Это очень плохо голодной на тренировку ехать ? я наверное потом буду жутко хотеть жрать ? Что можно сьесть (правильного), но легкого ?
Змейка
© (03.09.2015 Чт 17:23)
|