О графике тренировок

Только соьралась в спортзал пойти.Оплачивать занятия 3 раза в неделю с тренером сейчас накладно. Вопрос: будет ли толк от 2 раз с тренером? При условии что дома например еще пару раз в неделю кардиотренажер. Или можно взять тренера на первые несколько (сколько?) занятий, а дальше сама сама. Или как можно. С фигурой глобально делать ничего не надо и худеть не надо, только подтянуть-подкачать

Кейт (06.08.2015 Чт 22:09)