Девочки, пошла впервые на фитнесс. Ребенку 4 мес, гв. И буквально еще при разминке мне стало пдохо. Не усталость, не проблемы с дыханием, а резко затошнило и голова "поехала". И так раза 3, пока я не решила, что хватит на этот раз. Буквально хотелось упасть и лежать.
К слову нв фитнесс раньше никогда не ходила, но пеший туризм у нас в почете. С ребенком в рюкзаке могу нескоько часов по горам.
Что делаю нетак и как не тренроваться в след. раз?
Мм
(20.07.2015 Пн 16:54)
|