у меня добивка вес больше, повоторов меньше. скажем первые 2 подхода - вес меньше, больше повторов, 3 или 4 подход “добивка” - вес добавляю, уменьшая кол-во повторов. я неправильно делаю, надо наоборот?
lulu. © (02.06.2015 Вт 23:36)
Ответить