Упражнения на пресс при диастазе

Еще про скручивания, может я неправильно делаю их, но я их делаю ибо при этом живот не выпирает треугольником как при подъеме ног к примеру.... Все равно вредно?....

Кейт (14.05.2015 Чт 22:15)