бодифлекс

кто-нибудь занимается? как результаты?
Решила добавить к своей спортивной рутине) Цель-окончательно избавиться от намека на выпирающий животик. С верхним прессом полный порядок, четкие кубики, а вот нижний не так легко сдается))) теперь по утрам 20 мин на голодный желудок трачу на упр (сделала себе выжимку из видео Копран). Кажется реально объемы уменьшаются, и есть точно хочется гораздо меньше. Или это потому что сейчас холодно и я не бегаю временно))) Как думаете, поможет?) На всех форумах прям воспевают бодифлекс, особенно вакуум.

miss Granger © (23.04.2015 Чт 22:24)