все верно, будет болеть не во время занятий
на трапеции просто тоже нужно воздействовать, не качать, а разминать всячески, они часто стянуты, зажаты и перенапряжены
попробуй с недельки 2-3,
у меня после 2-х уже они перестают болеть и в целом подвижнее становятся, а не “задеревенелыми” и ноющими
Bastet
© (12.02.2015 Чт 23:18)
| Жизнь удалась! 1 год, 10 месяцев и 12 дней |
|