Фитнес 3 раза в неделю

в идеале 8. но понимаю, что это сложно..
в итоге была бы рада хотя бы 5..

и попутно вопрос. похудеть "на 1 размер" - это на сколько?

автор (04.02.2015 Ср 12:12)