Люди знающие, подскажите. Если заниматься фитнесом 3 раза в неделю по 1 часу, как быстро могут уйти несколько килограммов? Сейчас вес 63 кг, рост 164.
По еде - не переедаю, но за бжу не слежу особо. Минимум сладкого и мучного.
Элисс
(04.02.2015 Ср 09:36)
|