есть мнение что если вы интенсивно отзанимались кардио, то вы просто не в полную силу будете делать силу 12 минут на дорожке можно считать просто разминкой я лично придерживаюсь принципа кардио и сила отдельно всегда
лок (28.12.2014 Вс 18:41)
Ответить