Фитнес после родов

после родов прошло больше 2.5 месяцев, но до сих пор не могу контролировать походы в туалет по-маленькому (сам процесс, если можно так выразиться :) )...
кто-нибудь сталкивался с такой проблемой? какие упражнения посоветуете?

Nina (12.12.2014 Пт 06:51)

Автоматический перевод с транслита выполнен Цифирицей. Правила перевода.