А чего теперь делать?

Да нет же, в том-то и дело. Я хожу 3 раза в неделю на протяжении почти 5 месяцев. был перерыв в 3,5 недели из-за травмы. Не думаю, что НАСТОЛЬКО ослабла за это время, к тому же я не дома на диване лежала, а в бассейн ходила. Я сегодня даже, простите, на унитаз сесть не могу без помощи рук. Т.е. опираюсь руками, а только потом сажаю попу. Да, у меня бывало, что болели мышцы, это нормальное явление, но то, что у меня сейчас - это ужас просто. Такого не было НИКОГДА. Даже когда я только-только начинала заниматься и проявляла ненужный фанатизм. Да, болело, но НЕ ТАК!

автор (30.11.2014 Вс 16:43)