хорошая статья про интервальное

дык я ж грила что на этом интервале я жопу потеряла за лето))))))))
и на мой склад мне лучше(особенно с утра на голодный желудок когда тока что проснулся) бежать ровно час( или ехать на лисопеде) чем адские скачки 45 минут

но эт индивидуально
прив!

юкси © (24.11.2014 Пн 16:12)

Никого не называй счастливым, пока он не умер