За какое время, по вашему мнению, реально придать хорошую форму попе, т.е накачать+приподнять? Условия: 3 раза в неделю тренажерный зал (программу составлял тренер), правильное питание, отсутствие лишнего веса, хорошая мотивация))))
Понятно, что все индивидуально, но хотелось бы знать к чему стремиться, чтобы не падать духом раньше времени))) то есть 2 месяца или гоод, хотя бы примерно...
Крыжовник
© (10.11.2014 Пн 15:30)
| Есть в жизни счастье! Ване 1 год 11 месяцев |
|