Дробный расход калорий

гликоген
я читала что первые полчаса сжигается тот что в крови
ну пусть. сожжется 10 минут, потом еще 10
т.е. в кровь то он поступает из жировых клеток
какая разница?
если соблюдать расход/приход калорий